INTRO位在士林區的基河路上，是2022開幕的店。而INTRO是一整張音樂專輯的序曲，也意味著一天的開始，所以在餐點上主要是提供英式早午餐，而空間設計充滿著英式摩登的風格，使之蔚為風潮。而後於8月底開始推出美食與酒精兼具的Gastropub，是美食與酒精兼具，且有著氣氛優雅的餐酒館。此次，就是來品嘗INTRO的夜間菜單。
nowcrystal
This is all about happiness and exploration.
BIKE De Koffie 位在池上火車站的入口處，是一棟老屋，偏長形的矮平房，如果沒有仔細看，可能會不小心錯過。外觀布置得很溫馨，門口處有一台黑色腳踏車，是老闆返鄉後，騎著這台腳踏車在池上穿梭，販賣著手沖咖啡。故以此為概念，腳踏車的元素在咖啡廳無所不在。而池上有名的就是池上米，老闆進而延伸與在地食材結合，以手工製作的方式，揉捏出一顆顆可愛的米貝果。
柴米是一間提供健康無負擔的早午餐專賣店，位在台東馬偕附近，距離鐵花村也很近。是一棟透天的建築，外觀是清水模設計，門口大門是木質的，周遭有很多的綠色植栽，給人一種日本鄉村雜誌風的感覺。柴米是由三位主理人共同打造，取名是來自「柴米油鹽醬醋茶」，這七項在日常飲食中隨處可見，雖然很基本，但卻不可或缺，而將這些材料與在地食材結合做出美好的料理，並有意識地享用，即是美好的生活。
對我而言，比起在家裡讀書，在咖啡廳讀書帶著筆電做事情反而更有效率，所以就會蒐集一些適合久坐不限時的口袋名單，而角公園就是著名的不限時咖啡廳的代表了，每個位置都有插座，網速很夠，餐點也好吃，又搭上老宅的潮流，因此常常高朋滿座，建議事前先訂位喔！
蘭波LanPO位於宜蘭市區，是一間結合健康、有型、休閒，以及衝浪的家庭廚房，簡餐所使用的食材都是國產的，地產地消。門口擺放著衝浪板，上面並寫著「愛吃的人都是好人」，讓人會心一笑，那我不就是超級大好人嗎？
比起目標導向，以身分的認同由內而外的產生改變，更會有持續的動力。 每一個微小的動作或決定，當下看似不怎麼值得注意，但透過不斷的累積，將時間拉長放大，就會像是錢滾錢一般，在一段時間後產生極大的變化，這時，就已經是這樣的人了。